7 Tácticas para Mantener la Calma Bajo Situaciones de Alta Presión Encontré una joya, y aunque no recuerdo nuestra primera interacción, recuerdo que despertó una vívida curiosidad para investigar más. Lo que…
Mindfulness
La Belleza de la Lentitud
3 Principios para Disminuir el Estrés, Elevar la Productividad y Mejorar la Experiencia de Vida Aunque la velocidad es una tendencia seductora en nuestros tiempos, dedicar tiempo a pensar lento es un…
Conectando la Raíz
Cómo Manejar Emociones Desafiantes para Tomar Acción en Periodos Retadores Manejaba a la oficina durante un proceso de ayuno intermitente. Aparte de otros beneficios, esto por lo general conlleva a una sensación…
Solo Este Momento
3 Atributos para Construir Una Vida Examinada e Inteligente Sin duda alguna, nuestras fuentes de información tienen un profundo impacto sobre nuestra percepción de la realidad, sin importar si es real o…
La Meditación Empresarial
3 Beneficios para Alzar la Barra de Nuestra Experiencia Laboral Hace varios años, mientras trabajaba para la Coca-Cola, recuerdo que al menos una vez al mes, desfragmentaba la computadora para optimizar su…
Manejando la Pensadera
5 Consejos para Aliviar la Rumia Excesiva. Jugaba con los chiquillos un domingo en el mar. Aunque la mayoría de las veces lo hago con la intención de estar completamente presente, durante…
La Mentalidad del Crecimiento
12 Preguntas para Aumentar Nuestra Energía hacia Nuestro Futuro Ideal. Llegando a las últimas páginas del libro “La Magia de Pensar en Grande”, el tema ha estado fresco en mis pensamientos. Durante…
En El Puro Flow
Alcanzando un estado óptimo de vida dentro y fuera de nuestra disciplina de trabajo. Hemos estado montando un nuevo curso para el desarrollo de habilidades blandas bajo una tónica emocionante, permitiéndonos ver…
El Amor Entre Líneas
Una Receta para Enriquecer la Experiencia Navegando entre artículos pasados en busca de conexión e inspiración para estos momentos que vivimos, uno resaltó con evidencia entre todos. Líneas escritas en otra era…
El Carácter del Espectador
2 Ejercicios Prácticos para Lidiar con la Realidad Actual Es sábado temprano en la mañana. El clima está fresco y el sol esta empezando a calentar. Los pájaros se escuchan cantando junto…